Ist Popcorn gesund?
Das hast du dich immer schon gefragt? Dann gibt es hier die Antwort!
Kurz gesagt: JA!
Zumindest solange du es nicht mit dem Zucker oder dem Salz übertreibst.
Vollkorn-Snack
Popcorn ist der einzige Snack, der aus 100 % unverarbeitetem Vollkorn besteht. Bereits eine Portion sichert 70 % des Vollkornbedarfes am Tag
Antioxidantien
Popcorn enthält zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien, die bei der Verdauung helfen und vor sogenannten freien Radikalen schützen.
Vitamine
Popcorn enthält die Vitamine B1 und B2. Zudem ist Popcorn ein guter Kaliumlieferant.
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